tyle ze IP niby miał 150mg/ml , tak wiem ze tak faktycznie nie jest , jednak wydaje mi się ze jest wiecej niz 100mg/ml , co nie zmienia fakty ze z tym bólem po EC jest coś nie tak , ponieważ jest to całkiem inny ból niż taki ból po zastrzyku ... i zastanawia mnie to ... co to jest ?
[...] raz na zawsze? Nadwaga to nie tylko kwestia urody, to również, a może przede wszystkim Twoje zdrowie. Niestety co trzecia osoba w Polsce ma nadwagę, a co szósta jest otyła. Wciąż dowiadujemy się jak bardzo groźna jest plaga otyłości. Ostatnio naukowcy ostrzegają, że otyłość u dziewcząt może być przyczyną bezpłodności a męski brzuch [...]
Jestem kobietą, dyma burn biorę od 4 tygodni. Na razie tylko jedną kapsułkę rano na czczo, inaczej mój organizm się buntuje. Póki co jest ok. Jak zaczęłam brać dyma ważyłam 82 kg, przez zimę przytyłam jakieś 9-10 kg. Od 6 lutego zleciało mi jakieś 4,5 kg. Nie wiem czy to zasługa dyma, diety czy wysiłku fizycznego. Chyba wszystkiego po trochu. [...]
[...] NUMBER 2! Co do tych przysiadów nie potrafie powiedzieć ile %CM, bo nie podniecają mnie wyniki maksymalne ;] - A co mnie to obchodzi czy Cie obchodza czy nie pozatym CM jest po ty by SPRAWDZAC jak na Ciebie dzialaja rozne treningi ( przynajmniej ja tak robie ) Dobra, róbcie sobie MC, to wasze zdrowie, ja swoje szanuje ;) - czyli twoim [...]
Zależał go tylko Corey 3 lata temu z Cumminsem to chyba się wypompowal...Po co ma wstawać skoro ma świetne BJJ ,to nie jest waga lekka ,żeby od razu wstawać szczegolnie będąc mocnym z pleców ,co jest złego w obijaniu przeciwników leżąc na plecach można ostro kogos rozciac...Latifiego nayebal ,który jest nawet wyzej od niego w rankingu.Miras ma bol [...]
[...] bieżni 30 minut non stop jednostajnym tempem 9km/h. http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/839/97ia.png 3. PODSUMOWANIE DNIA Cholera, ciężki dzień za mną. Nie wiem, co jest tego przyczyną, czy problemy, które siedzą mi tam gdzieś w głowie, czy może lekkie zmęczenie. Nie wiem. Wiem, że nie zatrzyma mnie to. Dzisiaj w pewnym momencie [...]
[...] ze sportowcami (najlepiej jakby sam podnosil ciezary chocby amatorsko). tzw normalny lekarz o kontuzjach sportowych moze wiedziec niewiele 'Acha.... odnośnie tego czy jestem zatłuszczony. Kiedyś sprzedawca w sklepie z odzwywkami stwierdzi ze jestem mniej zatłuszczony niż kumpel bo mam żyły lepiej widoczne. Czy na tej podstawie można [...]
[...] moja technike. cwiczenie trzecie, czyli to niby podciaganie konca sztangi zrobilem na maszynie zamiast wolnego ciezaru ze wzgledu na czas i poprostu mialem ochote. ciezar taki dosc dziwny bo musialem wyczuc. tak ogolnie trening dobry, po martwym ciagu przez chwile chcialo mi sie rzygac co jest dobrym znakiem dieta dzisiaj dobrze trzymana.
[...] tętna na tętnicy piszczelowej tylnej i grzbietowej stopy, czyli noga zrobiła się żółta, nie miałem czucia, nogę udało się przywrócić do życia bez cięcia z tym, że teraz jestem prawie 2 tyg po zabiegu(opuchlizna z kolana i z łydki zeszła) a przez łydkę nie mogę prostować nogi, ból jest podobny jak ból po skurczu, ze szpitala wychodziłem bez [...]
OwnaGe - jestem tego zupełnie świadomy i nie zamierzam się poddawać Jestem młody, poważnych kontuzji nie miałem. Zobaczymy co to będzie Poniedziałek treningowy: samopoczucie przed: całkiem dobre. Spotkałem się w weekend z dziewczyną, dość dużo spałem i zbytnio się nie przemęczałem. Trochę uśpił mnie wykład z ekonomiki produkcji no ale cóż, bywa [...]
zasada jest właściwie prosta- trenujesz tylko to co jest możliwe, tzn. nie tylko omijasz to co powoduje nieznośny ból, lecz wlaściwie najmniejszy ból czy dyskomfort, warto w tym miejscu probować ew. modyfikacji czy poprostu róznych form, ktore mają szansa sie sprawdzić w takiej sytuacji- myslę, ze może okazać się- jednak wszytsko zalezy od rodzaju [...]
Musiałem to skopiować bo był problem z linkiem ( chyba :P ) Jedną z najpowszechniejszych dolegliwości kulturystów i sportowców uprawiających ćwiczenia siłowe jest ból w dolnym odcinku kręgosłupa, związany z podnoszeniem znacznych ciężarów podczas treningu. Nadmierny ucisk na kręgi może z czasem prowadzić do wypadania (lub złamania) dysku. Silne [...]
Dzisiaj mialam robic trening plecow ale nie dalam rady. Cos mnie lapalo w pracy, musialam wziac 2 paracetamole rano na bol glowy a po poludniu na bol calego ciala. Teraz czuje ze mam goraczke :-( Niewiem co jest grane.. ehhhh.. Uroki poprzednich antybiotykow chyba i to jak oslabiaja cialo ;-(
Wedlug mnie ciśnienie, ja mam często takie bóle po ciężkim treningu znam ten bol i wiem jak to cie boli, bol jest masakryczny ale dobrze ze chociarz nie boli non stop bo mozna by bylo chyba umrzec. Cisnienie, jakis ucisk na nerw wzrokowy, kiedys radzilem sie lekarza w podobnej sprawie i mowil ze takich rzeczy nie wolno lekcewarzyc. Jakby taki bol [...]
[...] ze skora nie wytrzyma.. A wracajac do tematu. Najprawdopodobniej mikrouszkodzenia- czyli prawdopodobna przyczyna opoznionego bolu miesniowego. Przy intensywnym treningu to jest calkiem normalne. I na razie nie ma powodow do niepokoju. Co innego gdyby bol nie przechodzil przez dluzszy okres czasu lu sie nasilal. Faktyczna kontujze najlatwiej [...]
Zgodzę się w 100% z tym co piszesz odnośnie 100mg/ml w trenach ug. No ale tak to jest jest niestety u nas ze wszystkie ug pisza 100. Jedyna niegatywna opinia jaka do tej pory do mnie doszła to kolega skarży się na ból po masterze. Nie ma opuchlizny, ropni ale ból i dyskomfort lekki czuje. A tak to obecnie tren A, prop, wino leci u dwóch [...]
[...] czy mc, czy nawet wiosłowanie hantlą. Albo może to po prostu napięte prostowniki. Gdzie powinienem z tym iść, na zdjęciu rtg niby nic nie wykazało, ale wiadomo, że to nie jest zbyt miarodajny obraz tego co się tam dzieje. Na razie posmarowałem jakąś maścią typu Voltaren i teraz znowu przy obracaniu się w lewo ból jest minimalny, a po prawej [...]
[...] 8x50kg 8x50kg 8x52,5kg 8x47,5kg 8x47,5kg 8x47,5kg 8x50kg 8x45kg 8x45kg 8x45kg 8x45kg Znowu miałam problem z bólem w biodrze, boli mniej i lepiej gdy się rolluje ale wciąż jest ból, promieniuje do pachwiny i uczucie jakby mi czegoś brakowało w nodze i jakby miało mi ją urwać, chyba muszę się umówić na jakiś konkretny masaż nóg do fizjo, na [...]
[...] teraz systemem 5 dniowym, bałem się troche że może być lipa z regeneracją ale treningi mają sporo mniejszą objętość niż do tej pory a kcal idą w góre i o dziwo póki co jest git :) 1. klata plecy 2. cardio brzuch 3. nogi 4. barki łapy 5. off Klata i plecy 1a. Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim 10,8,6 12x60kg 8x70kg 5x80kg 12x60kg [...]
[...] W ekstraklasach często odwiedzają lekarzy, po meczach mają masaże, stałą opiekę fizjoterapeutów, co nie wymusza na nich niepotrzebnych przerw w cyklu. Dla mnie głupotą jest ignorowanie sygnałów organizmu, jakim jest ból, nie mówię tu o bólach mięśniowych, bólach zakwasowych, naciągnięciach, czy stłuczeniach, ale bóle stawów czy pleców nie [...]